瑜伽，是一件有益身心的事情，假若能将体式练到极致，拍摄出好看、唯美的体式照更是让人身心愉悦。
今天带大家一起盘点一下2022年度ins瑜伽博主上镜率最高的体式，下次你也可以尝试一下哦！
- 鸟王手一直以来都是伽人打卡拍照的体式之一
- 不管是坐着拍、站着拍，都超级好看
- 指南针式也是拍照打卡上镜率极高的体式之一
- 相对于其他高难后弯、支撑体式而言
- 指南针式相对而言比较容易
- 能够练习的伽人也很多
- 后弯类体式应该说是打卡拍照最多的一类体式
- 以轮式、骆驼式为例
- 相信在以往文章也见过很多
- 提起瑜伽倒立，种类就非常多了
- 肘倒立、手倒立、后弯加倒立
- 倒立类体式应该在打卡排行榜前三名
- 舞王式也属于上镜率很高的体式之一
- 而且用舞王式拍照打卡超显大长腿
- 鸽子式有着非常多的变体体式
- 例如：飞鸽式、鸽王式
- 这个骆驼式变体最近在ins也是超级火
- 这个单腿踮脚的体式也是超级有难度
- 既要求足弓力量，也考究核心力量
- 手臂上举类的体式也很受欢迎
- 拍照时截取上半身，微微后弯仰头
- 再把背景虚化成光圈真的是超级美
- 这类屈髋极致的体式也超火
- 靠墙拍、坐立拍都很美
- 但需要超好的屈髋能力
- 下犬式真的可以有好多好多变体
- 下犬式当然也是上镜率最高最高的体式啦
- 不管是退阶的狂野式还是进阶的
- 也是仅次于轮式的打卡体式之一
- 小编觉得瑜伽体式真的全部很美
- 这个头倒立真的超级需要瑜伽功底
- 我们欣赏一下就好了！
- 单腿跪立劈叉也是最近很火的体式之一
- 赶紧Mark起来
- 不管是竖叉、横叉、倒立劈叉
- 都是超级适合打卡拍照的体式
- 前屈体式若是练到极致，那真的是太美啦！
其实瑜伽体式只要练到位，做正位都超级好看，难的是透过瑜伽去发现生活的美！
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