鸡胸的病因主要是先天发育异常，其次是后天性因素，如营养不良、缺钙、佝偻病、先天性心脏病等。
鸡胸是一种常见的胸骨畸形，由于各种原因导致了胸骨发育向前凸起，形似鸡胸。常见的病因是遗传发育问题，后天因素主要是钙缺乏，佝偻病等。先天性遗传因素常常具有家族史，家族里有成员发生这种畸形，他的后代发生的概率很高，在开始的1-6岁，可能并不明显，随着年龄继续增大，逐渐出现胸骨凸起，形似鸡胸或者鸽胸；
后天性的因素主要是营养不良，特别是钙缺乏，佝偻病患者，出现鸡胸的比例很高，另外继发于先天性心脏病，随着心脏增大，胸骨被顶起凸出起来。鸡胸不严重时，不会引起任何症状，不用治疗；
如果鸡胸严重，外观变化很明显，甚至引起驼背，压迫肺部出现胸闷、气短，活动力下降，长时间的压迫会引起肺不张，肺部感染，咳嗽、咯痰等；鸡胸主要危害还是给患者带来的心理压力，自卑感加重，甚至出现抑郁、自闭症等，呼吁社会上给予这种患者更多的关心和爱护，增加自信力。
仰卧英雄
跪立在垫面上，双腿并拢
双脚打开略大于髋部
臀部坐在双脚之间
呼气，向后仰卧在抱枕上
保持1-2分钟
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