一般来说双下巴是有两个因素造成的，一个是年龄问题，年纪越大的人随着肌肤不断出现松弛，我们脖颈部位的肌肤也容易出现衰老、下垂，久而久之，就形成了双下巴。
还有一个因素就是脂肪堆积的问题，简单说，就是脖颈处肉肉多，造成的脂肪堆积，从而形成双下巴。脂肪问题也是常见的导致双下巴出现的重要因素了，除却年龄问题，很多90后、00后的小姑娘们也会有双下巴问题，这就是脂肪堆积造成的了，所以想要瘦下巴，就先减去脸部多余的脂肪。
可以做做瘦脸的运动来辅助瘦脸减肉，今日推荐两个动作可以帮助我们去除双下巴：
眼睛直视前方，把下巴抬起，整个头往后倾。用双手手指轻轻从下巴往锁骨位置，从上至下轻轻滑过，不要太用力，放松你的颈部肌肤。
当手指到达锁骨过后，停住一小会儿。把下巴往上抬，或者是往外伸。这个同样有助于拉伸下颚和脖子。这个动作可以重复2-3次。
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