一般来说双下巴是有两个因素造成的,一个是年龄问题,年纪越大的人随着肌肤不断出现松弛,我们脖颈部位的肌肤也容易出现衰老、下垂,久而久之,就形成了双下巴。

 

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还有一个因素就是脂肪堆积的问题,简单说,就是脖颈处肉肉多,造成的脂肪堆积,从而形成双下巴。脂肪问题也是常见的导致双下巴出现的重要因素了,除却年龄问题,很多90后、00后的小姑娘们也会有双下巴问题,这就是脂肪堆积造成的了,所以想要瘦下巴,就先减去脸部多余的脂肪。

 

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可以做做瘦脸的运动来辅助瘦脸减肉,今日推荐两个动作可以帮助我们去除双下巴:

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眼睛直视前方,把下巴抬起,整个头往后倾。用双手手指轻轻从下巴往锁骨位置,从上至下轻轻滑过,不要太用力,放松你的颈部肌肤。

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当手指到达锁骨过后,停住一小会儿。把下巴往上抬,或者是往外伸。这个同样有助于拉伸下颚和脖子。这个动作可以重复2-3次。