们眼前看到的这位妆扮着淡妆、涂着淡色口红、穿着黑色阔脚裤、斗篷上衣的女性,她叫王冬霞,今年57岁,因为觉得自己年近花甲,所以给自己微信名取了叫晚霞!

图片来源:钱江晚报

但就是这样一位认为自己将近花甲之年的“晚霞”,在自己退休后,并不甘于平庸,她做出一个决定,学习瑜伽并考取瑜伽教练证,成为一名瑜伽老师!

在她49岁时,也是即将退休的前一年,霞姐决定去学瑜伽,提到为何会选择瑜伽,与瑜伽结缘:“当时的想法很简单,就是想退休之后,能有点事情可以做。

49岁的她,第一次办了健身卡,只要健身房里有瑜伽课,她几乎都没落下。

提到自己何时有成为一名瑜伽教练的想法时,霞姐说到:自己有次在电视里看到,一位六七十岁的老大哥,年近古稀,依然在教授瑜伽,他给我的感触颇深,想着他年纪比我大这么多,都能当教练,为什么我不行?

我们经常说,只要想开始,任何时候行动都不迟,但并不意味着这事没有难度。

在接触教培的那段时间,霞姐说自己经常被弄到焦头烂额,不仅要记骨性标志、肌肉发力走向、还要学习人体解剖,因为瑜伽练的好,不一定能教的好!成为一名合格的瑜伽教练,一定要学好人体解剖!

在成为教练的5年时间里,不仅成功考取了瑜伽教练证,更是学习了产后修复课程、私教提升班,总共考了七八张证,霞姐说:在这几年,我不断教授瑜伽,同时也不断给自己充电提升!

一开始,家里人真疑问:我能坚持多久?我能行吗?到现在,家里人不仅打消了疑虑,同时也很支持我干自己喜欢的事情!

努力真的会传染,虽然已年近花甲,但王冬霞说:如果体力ok,我还想给自己安排多几节课。”比起课时费,霞姐说和年轻人一起上课,她自己也觉得越活越年轻,同时还收获了自信、成就感、快乐!这是金钱无法衡量的财富!

瑜伽之路

犹如人生的一场马拉松

它不属于某个年龄阶段

它属于整个人生

它不是为了取悦别人

而是为了宠爱自己、更懂自己