9月2日,浙江杭州。宝妈吴女士拍下宝爸打鼾,4个月宝宝被吵后左右乱动的有趣一幕。吴女士称,当时宝爸和宝宝在床上玩睡着了,突然宝爸鼾声大作,宝宝就被吵醒了,手舞足蹈的样子十分可爱。网友:哄娃睡觉半小时娃爸打呼一秒吵醒~

为什么打呼的人不会吵醒自己?
身边有个睡觉打呼的同伴是什么感觉?相信绝大多数人都有发言权,你睡得比他早,会被吵醒,睡得比他晚,根本就睡不着……总之,有他在,就意味着今夜无眠。
更神奇的是,就算他们鼾声震天响,也绝对不会吵醒自己。为什么打呼噜的人就是吵不醒自己呢?

原来,打呼噜之所以不会吵醒自己,是因为:
首先,打呼噜主要是由于睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,上气道塌陷,气流通过产生涡流振动发出呼噜声,在整个睡眠阶段都可能发生。
其次,大脑有个神奇的功能,已经对自己打呼噜的规律了如指掌,就会选择性屏蔽掉对自己不利的声音,但是仍然会被外界的其他声音吵醒。

当然,也不是每个打呼噜的人都不会醒,有一部分人也会被自己的呼噜声憋醒。
我们以为,打呼噜就代表睡得香,其实,这反而是睡眠质量差的表现。
这样的症状十分危险,长此以往容易引发高血压等一系列高危疾病,甚至有猝死的风险。如果你经常打呼噜,一定要重视起来,可以到正规医院进行检查。(来源:科普中国)

大人睡觉除了翻身容易压到小孩,打呼噜也会影响孩子休息。打呼噜不等于睡得香,甚至可能是一种病。如果是因为连续加班过于疲劳,或是醉酒导致口腔、鼻腔局部结构暂时改变,出现的生理性打鼾,基本不会对身体健康造成危害。但如果是病理性打鼾,如常见的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,就需要引起重视。